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成功に必要なものは?について

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ダイエットを成功させるために必要なのは、
無理な食事制限なく新陳代謝を活発にさせることです。


新陳代謝を活発に出来る方法で有名なのが、
今流行の「骨盤ダイエット」です。


骨盤ダイエットでよく勘違いをされるのですが、
骨盤を矯正しても新陳代謝を活発にすることは出来ません。


正確には、骨盤を矯正することで、
内臓下垂という臓器の不調を改善することでき、
その結果として新陳代謝が活発になり高い痩身効果があります。


内臓下垂になる原因が骨盤の歪みであり、
内臓下垂を解消するために必要なのが、骨盤矯正なのです。

※内臓下垂とは
骨盤が歪んでいる(又は開いている)ことで、
臓器の位置が通常よりも下がってしまう症状。


現状、日本人女性の9割以上がO脚であると言われています。


O脚は、股関節が外側に引っ張れている状態ですので、
O脚の方は例外なく骨盤が歪んで(又は開いて)います。


ということは日本人女性の実に9割以上が内臓下垂だと言えます。


新陳代謝を活発にするためには、
内臓下垂を解消することが必要不可欠です。


内臓下垂の解消するためには、骨盤ダイエットが最も効果的なのですが、
残念ながら全てが全て効果があるわけではございません。


例えば骨盤ベルトは、骨盤の矯正をすることは出来ますが、
O脚の解消をすることが出来ません。

一時的に骨盤が矯正されてもO脚の解消が出来なければ、
また、骨盤は歪んでしまいます。


骨盤をしっかりと矯正するためにはO脚を解消も必要があり、
骨盤が歪まないための正しい立ち方、


座り方をマスターする必要もあります。
また正しい立ち方、座り方が出来れば骨格が矯正されますので、
スタイル矯正も出来るのです。


正しい骨盤ダイエットを行うことで、

1. 内臓下垂を解消することで新陳代謝が活発になり脂肪が劇的に減る

2. 骨格が矯正されることによるスタイル矯正(バストアップ、ポッコリお腹の解消、ヒップアップ)

3. 内臓の不調が解消されることにより体の様々な悩み(便秘、肩こり、生理痛、肌荒れなど)が解消される


これらを全てパーフェクトに実現出来るのが、
『山田式骨盤ダイエット法』です。

■34年の経験で生まれた 完成された痩せるための方法
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