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気になる脂肪について

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お腹周りの脂肪は、女性にとって凄く気になる部位ですよね?


一見、細身の女性も服を脱いだときに、

「あれ?以外にお腹出てるね。」

と友人や男性に言われ、

ショックを受けた経験がある女性は多いのではないでしょうか?


「何で私は痩せているのに、こんなにポッコリお腹なんだろう」

と悩む女性は、数え切れません。


何故、痩せているのにポッコリお腹になってしまうのか?


それは、人間の体は、お腹周りが最も脂肪が付きやすい

メカニズムになっているからです。


そのため、メタボリックシンドロームと言われるような

方は、男性だけでなく女性もたくさんいます。


ポッコリお腹を短期間で解消する方法としては、

以下のダイエット法が最適です。


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「お腹周りに脂肪が付きやすいのであれば、食事制限をして

お腹に脂肪が溜まらないようにすればいいのか?」

と一見考えがちですが、

答えはNOです。


脂肪は、体にとって大切なエネルギー源ですので、

必ずある一定の割合で体内に溜めるように出来ています。


ですので、摂取カロリーを抑えても、ある一定値までは、

体内に脂肪は溜まり体外に出ることはありません。


では、どうすれば必要のない脂肪を体外に出すことが出来るのか?


簡単に言ってしまえば、体内の消費カロリーを上げるのです。


年を重ねるにつれ、ポッコリお腹になってくる女性が多いのは、

体全身の新陳代謝が落ちたことが原因です。


この新陳代謝が活発になれば、消費カロリーが摂取カロリーを

上回りますので、普段と同じ食事の量を摂っても、何の努力もなく、

どんどん痩せていくことが可能となります。


そして、今後一切、特に食事の量を気にすることなく、

キュッとへこんだお腹を持続することが出来るようになります。


新陳代謝を上げるのに、最も効果的なダイエットは、

『山田式骨盤ダイエット法』です。


このダイエット法を試して、ポッコリお腹を解消した方が

続出しています!


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